Silniejsze ciało, to lepsze życie
Sense Med Movement
Trening, mobilność i balans, zawsze powiązane z planem na Twoje
zdrowie. Zapisz się na trening lub na zajęcia z Pilatesu.
Dzisiejszy ruch to jutrzejsza niezależność
Szukasz sposobu na lepszą sprawność, równowagę ciała i szybszej regeneracji? W ofercie znajdziesz karnety fitness, indywidualne treningi oraz rozwój mobilności poprzez zajęcia Pilates. Zaczynamy od oceny, dobieramy plan, łączymy z fizjoterapią i monitorujemy postępy – dostosowując program na bieżąco.
Trening, który działa
Energia, siła i lepsza forma z dobrym sprzętem i trenerami, którzy wiedzą co robią. Trenuj po swojemu: na siłowni, na zajęciach, na Reformer, lub indywidualnie z trenerem personalnym.
A jeśli chcesz więcej, połączymy trening z fizjoterapią i opieką medyczną Sense Med Longevity. Tutaj połączysz spokój i komfort z poważnym podejściem do treningu, sprzętem hi-tech, fizjoterapią oraz planem prowadzonym przez lekarza.
Twój trener prowadzący
Patryk Nowerski
Trener personalny
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach ze specjalizacją w zakresie korekcji wad postawy oraz treningu funkcjonalnego. Były zawodnik z 11-letnim doświadczeniem w koszykówce (2 sezony w ekstraklasie, w klubie Legia Warszawa). Od 5 lat pracuje jako trener personalny. Ma kwalifikacje z zakresu przygotowania motorycznego oraz treningu medycznego. W swojej pracy koncentruje się na indywidualnym podejściu, prewencji kontuzji i poprawie jakości ruchu.
Patryk Nowerski
Trener personalny
Zdrowe podejście do formy
Trening działa najlepiej jako część szerszego planu. Dla osób zainteresowanych diagnostyką i długoterminowym monitoringiem zdrowia oferujemy możliwość połączenia treningu z opieką medyczną Sense Med Longevity.
Dowiedz się, czego potrzebuje Twoje ciało
Umów się na pierwszy trening lub konsultację. Dobierzemy plan do Twojej sprawności i celów.
Trzy światy, jeden plan
Jesteśmy miejscem, w którym medycyna, estetyka, ruch i równowaga tworzą jedną, spójną całość – pod okiem lekarza prowadzącego. Każdy z trzech światów jest elementem tego samego planu.
Prewencja, diagnostyka i leczenie prowadzone przez lekarza. Fundament całej metody.
Regeneracja i uroda jako efekt długowieczności. Proces 4/8/12 tygodni, nie pojedynczy zabieg.